Activités annuelles
Saison 2025 - 2026
Nom :
Yoga/PILATES
Catégorie:
YOGA/PILATES
Entraineur(s)/Animateur(s):
Jeanne LEFRANCOIS
Document(s):
QUESTIONNAIRE SANTE MINEUR 25-26.pdf
| Salle de danse de la Casemate du Fort : 58 promenade du verger - ISSY-LES-MOULINEAUX | ||
| Lundi | 21h00 à 22h00 | Salle de danse de la Casemate du Fort |
15 place(s) disponible(s)
Offre #168817
320.00 €
Cours hybride Yoga/Pilates pour relâcher les tensions de la journée.
Doux et équilibré, il combine postures de yoga, exercices de renforcement en profondeur et étirements pour favoriser détente, mobilité et recentrage avant le repos.
